Bạn đã bao giờ vì mệt mà bỏ qua việc đánh răng rồi đi ngủ sau một buổi tiệc vui chưa?

Bạn có thể nghĩ 'Chẳng phải cồn sẽ khử trùng khoang miệng sao?', nhưng thực tế không phải vậy.

Khi uống rượu bia, lượng nước bọt tiết ra giảm, khiến khả năng làm sạch khoang miệng và trung hòa axit bị suy yếu. Nếu còn sót lại cả vụn thức ăn từ đồ nhắm, khoang miệng sẽ trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động.

Đặc biệt, trong lúc ngủ lượng nước bọt còn giảm hơn nữa, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi mạnh. Vì vậy, nếu đi ngủ mà không đánh răng sau khi uống rượu bia, nguy cơ sâu răng sẽ càng tăng cao.

Tác động của rượu bia không chỉ dừng lại ở răng. Uống quá nhiều làm suy giảm miễn dịch trong khoang miệng và có thể gây viêm hoặc chảy máu nướu.

Nếu ngày hôm sau khi uống nhiều mà nướu bị sưng hoặc chảy máu khi đánh răng, đừng xem đó chỉ là hiện tượng tạm thời. Nếu các triệu chứng này lặp lại, bạn nên giảm số lần uống rượu bia đồng thời đến nha khoa để kiểm tra tình trạng nướu hiện tại.

Cồn làm tổn thương men răng, lớp bề mặt cứng của răng, và gây ố màu. Đặc biệt, rượu vang và bia càng dễ làm răng bị ố.

Khi uống rượu vang hoặc bia, bạn nên thỉnh thoảng súc miệng bằng nước để đồ uống không đọng lại lâu trên bề mặt răng.

Nếu bị nôn do uống quá nhiều, hãy súc miệng thật kỹ bằng nước trước thay vì đánh răng ngay.

Axit dạ dày còn sót lại trong miệng có thể làm bề mặt răng yếu đi. Đánh răng ngay lúc này có thể gây kích ứng bề mặt răng đang yếu, vì vậy tốt hơn là súc miệng kỹ bằng nước rồi mới đánh răng.

Ngoài ra, uống rượu bia quá mức có thể làm tăng nguy cơ mất răng. Nếu bạn sắp điều trị hoặc đang điều trị nha khoa, nên tránh uống rượu bia vì có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của khoang miệng.