子どもにいちばん良い歯みがき粉は?

子どもにいちばん良い歯みがき粉は?

2025.12.30 Toothly 医療専門エディター

子どもにいちばん良い歯みがき粉は?

子どもに合った歯みがき粉を選ぶのは、思ったより簡単ではありませんよね。お店に行くだけでもたくさんの商品があって、選ぶのに迷ってしまいます。

だからこそ、お子さまの年齢とお口の状態に合った歯みがき粉を選ぶことが大切です。こうした日々のケアとあわせて、歯科の定期検診も欠かさず受けるようにしましょう。

定期検診は歯だけを診るのではなく、お子さまの成長や全身の健康までいっしょに確認する機会です。

年齢別・歯みがき粉の選び方ガイド!

👶 2歳未満

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フッ素が入っていない子ども用歯みがき粉を使いましょう
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やわらかい歯ブラシで1日2回、やさしく磨いてあげましょう

👩‍👧‍👦 2〜4歳

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ADA(米国歯科医師会)認定のフッ素入り歯みがき粉を選びましょう
✔️
歯みがき粉はごく少量、米粒くらいの量を使いましょう

🧍‍♂️ 8歳以上

✔️
歯のフッ素症の心配はありません
✔️
この年齢でもADA認定の歯みがき粉を使うのがおすすめです

歯磨き指導で保護者が覚えておきたいこと!

1. 7歳未満の子どもは必ず歯みがき粉をグリーンピース大の量だけ使うようにしましょう。

2. 歯みがき粉を飲み込まないよう注意させましょう。

3. 歯磨きのときは保護者がそばでいっしょに教えながら、正しい習慣をつくってあげることがいちばん大切です。

歯磨きは習慣ですが、最初はいっしょに学んでいく過程です。保護者のほめ言葉と関心が、子どもの歯磨き習慣をつくります :)

この記事が少しでもお役に立てたなら、
今夜はお子さまといっしょに楽しい歯磨きタイムを過ごしてみてください!