ほとんどの子どもは5歳から7歳の間に最初の乳歯が抜けます。
最初に抜けるのは下の前歯2本（下顎中切歯）で、次に上の前歯2本（上顎中切歯）が抜けます。

一般的に、乳歯が早く生えた子は、抜ける時期も少し早い傾向があります。
反対に、7歳になっても乳歯が1本も抜けていない場合は、歯科で検診を受けるのがよいでしょう。

ちなみに、女の子は男の子よりも乳歯が早く抜ける傾向があります。

4歳以下なのに乳歯が抜け始めたら心配になりますよね。
そんなときは、次の2つを必ず確認してみてください。

どちらにも当てはまらなければ、
永久歯が自然に乳歯を押し出している可能性が高いでしょう。

答えはNO！乳歯は自然に抜けるのを待つのがいちばんです。無理に抜くと感染のおそれがあります。

ただし、次のような場合は清潔なガーゼでそっとひねって抜いてもかまいません。

🦷 歯が今にも抜けそうなほどグラグラしているとき
👶 子どもが自分から「これ抜きたい！」と言ったとき

グラグラの歯を指で触ってゆるめる子は多いですが、これは自然で健康的なプロセスです。
ただし、手をきれいに洗っているか確認し、1日2回歯を磨くようにしてあげてください。

最初の乳歯が抜けてからすべて永久歯に生え変わるまでには約6年かかります。一生使う歯が生えてくる時期です。だからこそ、この時期は少し面倒でも、口腔ケアを習慣にすることが大切です。